• Meliton Cross

Auto-crítica


Ser excesivamente crítico con uno mismo muestra estar inconforme con los resultados obtenidos en el trabajo, relaciones, vida, posiblemente con un nivel de autoestima poco saludable.

La perfección puede ser una estrategia para protegerse de la auto-crítica ante el más mínimo error cometido, surgiendo enojo o disgusto. Es fundamental tomar consciencia para que la auto-crítica nos permita reconocer con amor devolviendo la paz, el equilibrio y la alegría.

Cuando entendemos esta situación, cuando comprendemos que la única respuesta eficaz contra la propia crítica o la auto-agresión es el amor hacia nosotros mismos, especialmente hacia nuestra parte crítica, dar amor a los demás y recibirlo recrea y proyecta el crecimiento y desarrollo en un ambiente de confianza.

#filosofía

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